autor: Barbora Hudáková Janšová | Lis 10, 2025 | Blog, Recepty
Ve skupině VIP Výživapohyb.cz na to už nebudete sami. Čeká vás bezpečné prostředí a komunita stejně naladěných lidí. Dostanete podporu a vedení, konkrétní jídelníčky a zpětnou vazbu, které vám zajistí trvalé výsledky. Vstupte do místa, kde budete součástí komunity,...
autor: Barbora Hudáková Janšová | Čvn 19, 2025 | Blog, Recepty
I takto může vypadat progres díky jídelníčku ze skupiny VIP Výživapohyb.cz Další úspěch šikovné klientky Už 1 měsíc se trochu volněji stravuje podle jídelníčků ze skupiny VIP Výživapohyb https://www.facebook.com/groups/1319643549178455/ První větší úspěch je tady...
autor: Barbora Hudáková Janšová | Bře 25, 2025 | Blog, Recepty
I takto může vypadat progres díky jídelníčku ze skupiny VIP Výživapohyb.cz PRVNÍ VÝSLEDKY ZE SKUPINY VIP Výživapohyb https://www.facebook.com/groups/1319643549178455/ Klientka má dole krásných 4,7 kg z celkové váhy, ale HLAVNĚ 5,4 kg TUKU A to i přesto, že...
autor: Barbora Hudáková Janšová | Bře 25, 2025 | Recepty
Ingredience na 15 ks: 50g másla 70g hladké, ideálně celozrnné mouky 8-18g moučkového cukru (stačí rozmixovat krystal) špetička soli Postup Do změklého másla přidáme ostatní suroviny a vypracujeme těsto. Zakryjeme a necháme odležet aspoň půl hodiny. Pak z něj...
autor: Barbora Hudáková Janšová | Úno 10, 2025 | Blog, Recepty
VIP skupina Výživapohyb.cz Pokud se snažíte zhubnout nebo jíst zdravě, přidejte se k nám do skupiny. Co získáte? – každý měsíc plnohodnotný týdenní jídelníček v energetických hodnotách (6 500 KJ/1 550 Kcal, 7 200 KJ/1 720 Kcal a 8 000 KJ/1 900 Kcal)...
autor: Barbora Hudáková Janšová | Úno 10, 2025 | Recepty
Ingredience na 4-6 ks 180g mouky 500ml rostlinného mléka 30g kakaa 40g cukru 80g čokolády (ideálně 80 až 90%) špetka sody nebo lžička prášku do pečiva bez fosfátu nebo s vinným kamenem tuk na vymazání (máslo, přepuštěné máslo, kokosový olej nebo jakýkoliv kuchyňský...
